Sadar akan suatu keharusan untuk mencintai diri kita sendiri dengan melalui suatu proses untuk sampai pada satu titik. Semakin cepat untuk mencintai dirimu sendiri semakin banyak hal yang akan didapatkan. Indikator mencintai itu relatif, tetapi ada beberapa tanda sederhana yang menunjukkan bahwa kamu telah mampu mencintai dirimu sendiri yaitu 1) tidak lagi takut pada kegagalan, kegagalan hanya …
Ayah, ternyata benar ya. Setelah dewasa kita semua harus punya banyak uang. Harus bekerja lebih keras lagi, harus bertarung dengan isi kepala sendiri. Harus menyampingkan banyak keinginan untuk sekedar tetap bertahan hidup sampai bertemu pagi lagi.
Buku ini terdiri atas delapan bab yang membahas berbagai macam aspek kehidupan mulai dari cinta dan pertemanan hingga pekerjaan dan cita-cita-dan bagaimana praktik hidup berkesadaran mampu membantu kita dalam masing-masing aspek. Contohnya, penulis akan membahas bagaimana cara menghadapi emosi negatif, seperti amarah dan rasa dengki dan juga kekecewaan dalam hidup, dengan penuh kesadaran penuli…